Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 204,98g | Kolhy: 67,36g.
Ontbijt: Gouda, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Kefir, Mestemacher Eiweißbrot, Eisbergsalat, Ei (Ganz), Margarine. Lunch: Unser Norden Bärlauchkäse, Exquisa Fitline Protein Vanille. Diner: Rote Zwiebeln, Milram Sour Cream, Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Sojasoße. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|