Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 201,54g.
Ontbijt: Мёд, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Азовские Пампухи Лаваш Армянский, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Комо Сыр Кантри, Помидоры, Хлебцы Гречнево-Пшеничные. Diner: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карапуз Пюре из Яблок, Хлебцы Яблоко. Snacks/Andere: Грона Печенье Мария. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|