Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 99,50g | Kolhy: 349,47g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Петрушка, Колбаса Докторская, Помидоры, Яичница. Lunch: Раменский Мясокомбинат Карпаччо Сырокопченое Куриное, Суп из Кеты. Diner: Сыр Костромской 9% Сыр, Балтика Пиво Безалкогольное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andere: ООО Фацер Энергия Здоровья Хлеб Черный Бездрожевой, Раменский Мясокомбинат Карпаччо Сырокопченое Куриное, ООО Фацер Энергия Здоровья Хлеб Черный Бездрожевой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusik179's Gewicht Geschiedenis
|