Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2841 kcal
|
Vet: 192,87g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 62,35g.
Ontbijt: Kerrygold Butter, Old Amsterdam Käse, Ketosource Pure C8 MCT Oil Caprylic Acid Triglycerid Oil, Bio Planete Walnussöl Nativ, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Keto Brot. Lunch: Rapunzel Mandelmus, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Tomaten (Konserviert), Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, REWE Avocado. Snacks/Andere: Rapunzel Mandelmus, Aprikosen, Champagner, Weißwein, Dr.OHO Eismaschinen-Sahne-Milch(1,5)-Mix 1:1 ohne Zuckerzusatz. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|