Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 66,23g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Cooked Egg, Coconut Oil, Honey , Tesco Blueberries, Banana, Tea with Milk. Lunch: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Sainsbury's Blueberries, Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Cucumber, Sliced Ham, Waitrose Pea Shoots. Diner: Green Giant Original Sweetcorn, Strawberries, Heinz Salad Cream, Heinz Salad Cream, Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Red Pepper, Lettuce, Tesco Tuna Chunks in Brine, Boiled Egg. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds) , Robinsons Orange Fruit & Barley. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|