|
每天下雨。。。。
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 68,17g.
Lunch: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 蘋果, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克). Diner: 油菜, 牛排, 橄欖油. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆, Myprotein 乳清蛋白. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
快走40分 - 30 minuten, 重訓 - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|