Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 143,76g.
Ontbijt: Royco Sup Krim Jagung, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Lunch: Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Diner: Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Chocolate Ice Cream, Honey Roasted Almonds. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Kettlebell - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gracia Lisa's Gewicht Geschiedenis
|