Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
565 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 33,80g | Kolhy: 63,40g.
Lunch: Yakult Yakult, Jeruk, Kecambah, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
1372 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 8 minuten, Rusten - 17 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_e.eny's Gewicht Geschiedenis
|