Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 98,36g | Kolhy: 87,57g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Del Rey Refrigerante Guaraná, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Tapioca. Snacks/Andere: Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debygsn's Gewicht Geschiedenis
|