Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 137,37g | Kolhy: 148,85g.
Ontbijt: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Visconti Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Frango, Italac Leite em Pó Integral, Café. Lunch: President Queijo Mussarela, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Dextrose, BRN Foods ISO Protein. Snacks/Andere: Bela Ischia Suco de Manga, Energia Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|