SergioZ07's Logboek, 08 jul 19

75.5cm waist
67,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2019:
3047 kcal Vet: 76,52g | Eiwit: 150,00g | Kolhy: 454,12g.   Ontbijt: Honey , White Potatoes (Flesh and Skin) , Blueberries, Apples, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg White. Diner: Papayas , Blueberries , Papayas , Extra Virgin Olive Oil, Bimbo artesano integral, Pears , White Potatoes (Flesh and Skin), Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, Meridian Natural Peanut Butter, Plantains , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking). meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
good luck hun hope you get better soon. we're all here if you need an ear to listen.🤗 
08 jul 19 door lid: leahmarie850

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SergioZ07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.