Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 16,82g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 70,41g.
Ontbijt: Strawberries , Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Watermelon , Guacamole, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Cos or Romaine Lettuce , Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. Diner: Marketside Fresh Garden Salsa, Cos or Romaine Lettuce , Fresh Lime Juice, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Red Onions, Bell Peppers, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|