Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 146,74g.
Ontbijt: Realforno Savoiardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Certossa Pane per Tramezzini, Gomasio, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Gimar Tartare di Salmone, Vitasia Zenzero a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Pomodorini, Zucchine. Diner: Anguria, Cacioricotta, Lidl Tartare Marinata di Scottona, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Italiamo Pomodorini in Succo di Pomodoro, Fagiolini Verdi. Snacks/Andere: Lidl Gallette di Farro Bio, Lidl Gallette di Farro Bio, Cetriolo (senza Buccia), Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|