Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 91,13g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 280,95g.
Ontbijt: Maribel Confiture de Fraises, Buttella Beurre Oméga 3, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Café, Daddy Sirop d'agave Bio. Lunch: Delisse Liégeois Chocolat, Leader Price Baguette aux Céréales , St Môret Ligne & Plaisir, Haricots Verts, Mousline Purée Nature, Chipolatas. Diner: Crusti Croc Flips Cacahuètes, Saucisson Sec, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Donuts, Pizza Maison, Edelweiss Bière, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. Snacks/Andere: Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Pain de Mie Complet. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|