Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Дымов Колбаса Докторская, Ржаные Хлебцы, Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Дымов Колбаса Докторская, Яичница, Гречка Отварная. Diner: Усенко Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Веселый Молочник Кефир 1%, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , SPAR Говядина Отварная , Абрикос, Крыжовник. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.rudit's Gewicht Geschiedenis
|