|
Manque 300g pour atteindre mon objectif de la semaine 🥺
Allez on continue et on ne lâche rien 💪🏻
Bonne semaine à tous!
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 202,86g.
Ontbijt: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Lunch: Cerises Douces, Le Jardin d'Orante Mini Cornichons Hot, Dr Karg's Crackers Chia et Avoine, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Radis, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Lidl Purée de Tomates, Oignons, Lentilles Cuites. Diner: Dr Karg's Crackers Chia et Avoine, Radis, Carottes, St Môret Ligne & Plaisir, Petit Navire Thon au Naturel, Gelatelli Glace Almond. Snacks/Andere: Carrefour Amandes Décortiquées, Pulco Citronnade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|