Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 128,96g | Kolhy: 242,57g.
Ontbijt: Помидоры, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Ярмарка Нут Вареный. Diner: Салат из зелени с овощами. Snacks/Andere: Макдоналдс Биг Мак, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Макдоналдс Картошка Фри, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Штолле Пирог с Мясом, Ярмарка Нут Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|