Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 72,43g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 103,01g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сыр с Плесенью. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе, Куриное Филе с Сыром, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Diner: Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Чай, Жареное Яйцо, Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Ржаные, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Зеленый Чай. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|