Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2013
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 174,00g | Kolhy: 193,44g.
Ontbijt: Pain Multigrain, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Bonbons au Chocolat Sucrés, Fromage Blanc 0%, Emmental, Saucisson Sec, Filet de Cabillaud, Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Yaourt Brassé Nature, Vin de Table Rouge, Pain Multigrain. Diner: Compote de Pommes Non Sucrée, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Blanc de Dinde, Mandarine, Vin de Table Rouge, Yaourt Brassé Nature, Pain Multigrain, Emmental, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Huguy's Gewicht Geschiedenis
|