Donblast's Logboek, 07 jul 19

Repas de famille tout été trop bon... Bravo la volonté je ne me félicite pas
101,2 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 21,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2019:
1772 kcal Vet: 78,28g | Eiwit: 102,26g | Kolhy: 164,86g.   Ontbijt: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane, Pâturages Yaourt à la Grecque . Lunch: Quiche Lorraine, Courgette, Pizza Maison, Pain, Monoprix Beurre Doux, Lidl Filet de Lieu Noir , Auchan Filet de Pangas. Diner: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâturages Yaourt à la Grecque . meer...
2005 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

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Le principal c'est d'avoir passé un bon moment, les 800 grammes repartiront aussi vite qu'ils sont venus 😁 
07 jul 19 door lid: Sandrisko

     
 

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