JenKatja's Logboek, 07 jul 19

New scale
103,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 47,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2019:
1930 kcal Vet: 77,74g | Eiwit: 98,89g | Kolhy: 211,33g.   Ontbijt: Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Bacon, Butter, Fairlife 2% Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread. Diner: Crab Rangoon, P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6), Soy Sauce, White Rice, Sesame Chicken. Snacks/Andere: Sweet Tarts Sweet Tarts, Hood Mini Ice Cream Sandwiches. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JenKatja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.