Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 104,90g | Eiwit: 161,23g | Kolhy: 190,77g.
Ontbijt: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Cappuccino. Lunch: Nectarine, Tea with Milk, Гост Мёд Натуральный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese. Diner: Walnuts, Osem Bamba, Простоквашино Сырок Ванильный , Dry Roasted Cashew Nuts, Salmon, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Кузя Кукурузные Палочки, Milk (3.7% Milkfat). Snacks/Andere: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде со Сгущенным Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|