Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2013
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 114,67g.
Ontbijt: Organic Just Blueberries, Strawberries, Multigrain Oatmeal, Organic Egg Whites. Lunch: Tuna Salad, Baby Spinach, Lite Asian Sesame Dressing. Diner: Quinoa, Baked or Broiled Salmon, Vegetable Medley. Snacks/Andere: Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Raw Whole Cashews, Gala Apple (Medium). meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eastb1's Gewicht Geschiedenis
|