Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: Water, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Chia Seed, Dole Frozen Sliced Peaches, Nutmeg (Ground). Lunch: Vinaigrette Dressing, Sunset Campari Tomatoes, Lindsay Large Black Olives, Trader Joe's English Cucumber, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Water, Fiji Natural Artesian Water, Publix Fried Chicken Tenders, Unsweetened Iced Tea, Pork Chop (Lean Only Eaten). Diner: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Smucker's Strawberry Jam, Peach, Activia Greek Yogurt Vanilla. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|