Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 179,73g.
Ontbijt: Salami Pizza, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Rhodes Guava Halves in Light Syrup. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, African Pride Biltong. Diner: Fanta Orange, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pyotts Salticrax Original, Grilled Tomatoes. Snacks/Andere: Garlic . meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
privateones's Gewicht Geschiedenis
|