Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 135,29g.
Ontbijt: Красная Цена Крабовые Палочки, Дружба Сыр Плавленый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Котлетарь Котлеты Рубатки. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stepanova-dashuta's Gewicht Geschiedenis
|