Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 170,12g.
Ontbijt: Amandes, Auchan Croustillants Cacahuète, Nectarines, Super U Miel Crémeux Bio, Bulk Powders Chia Seeds, Pain Blanc. Lunch: Huile d'Olive, Daurade, Riz Basmati (Cuit). Diner: Camembert, Tomates, Nèfle, Biocoop Lentilles Corail Cuites. Snacks/Andere: Concombre (avec Peau), Tomates, Milbona Gouda Vieux, Nèfle, Pomme. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Aquabiking - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fh mh's Gewicht Geschiedenis
|