Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 221,90g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Couve Refogada, Tomates, Alface, Perdigão Linguiça na Brasa, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasousa94's Gewicht Geschiedenis
|