|
Yağ oranı %24, Akş:130 hadi başlayalım bu gün
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
154 kcal
|
Vet: 16,70g | Eiwit: 0,32g | Kolhy: 0,17g.
Snacks/Andere: OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
3475 kcal
|
Activiteit:
Bisiklet - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Su orucu mu yine? Kolaylıklar dilerim 🍀
05 jul 19 door lid: rfctgv
|
Evet çok teşekkür ederim Başka türlü disipline olamıyorum
05 jul 19 door lid: @ketomanlife
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|