Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 152,40g.
Ontbijt: Chewing-Gum (sans Sucre), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier. Lunch: Les Croisés Fromage de Chèvre, Baguette, Raisins, Huile d'Olive, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tartex Steak Burger Soja Veggie. Diner: Baguette, Président Camembert , Bordeaux, Pastèque, Ketchup, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Baguette. Snacks/Andere: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Desperados Bière. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astrantie's Gewicht Geschiedenis
|