Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 74,50g.
Ontbijt: Edeka Rote Johannisbeeren, Plattpfirsich, Aldi Truthahnsalami, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Lunch: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Jonagold, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|