Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 84,82g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 325,85g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец, Салат из капусты с кинзой, Батон Нарезной, ООО Фацер Энергия Здоровья Хлеб Черный Бездрожевой, Буженина из индейки. Lunch: Зарница Вафли со Вкусом Лимона, Natura Сыр Сливочный, Natura Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Diner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, ООО Фацер Энергия Здоровья Хлеб Черный Бездрожевой, Дары Природы Финики Сушеные, Бефстроганов, Запеченные кабачки с укропом в духовке. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusik179's Gewicht Geschiedenis
|