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à mon plus grand étonnement !
j'ai perdu 1 kilo et 100g après 2 semaines de stagnation, et en 1 nuits !
après avoir fait une journée ou j'ai doublé mes calories pour relancer mon métabolisme ! les résultats des jours à venir me confirment ça .
la je vais logiquement re manger normalement ^^
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110 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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256 kcal
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Vet: 0,50g | Eiwit: 1,74g | Kolhy: 57,79g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Panzani Pâtes Cuites. meer...
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Gewichtsafname van 2,6 kg per week
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