nurhasan0104's Logboek, 05 jul 19

Terus Semangat
Semangat Terus 👍👍
76,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2019:
992 kcal Vet: 22,27g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 101,87g.   Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Daun Singkong, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Dada Ayam. meer...
1861 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nurhasan0104's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.