Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 40,26g.
Ontbijt: Pão da Hora Pão de Queijo , Café com Leite Integral. Lunch: Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada de Folhas. Diner: Morangos, Pão de Queijo Low Carb. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Frito, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joi_83's Gewicht Geschiedenis
|