Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 94,03g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Овсяноблин. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Andere: Сахарное Печенье (с Маргарином). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
severgusha's Gewicht Geschiedenis
|