Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 248,93g.
Ontbijt: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Ветчина из Курицы, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт Фантазия, Макдоналдс Гляссе. Diner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Sladial Formel De Caramel, Приготовленная Тыква, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каждый День Минтай. Snacks/Andere: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Малина, Абрикос, Магнит Банан. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 44 minuten, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina43's Gewicht Geschiedenis
|