|
Люблю лето!!! Фрукты, ягоды, овощи!
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 185,39g.
Ontbijt: Лукум, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Чай, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Нектарины. Diner: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Цельнозерновой, Малина, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная , Малина, Смородина Красная, Лукум. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|