Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 169,57g.
Ontbijt: 九層塔, 藜麥, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 小黃瓜, 泡菜, 雞胸肉（不吃皮）. Lunch: 炒米粉, 涼拌黃瓜, 虱目魚, 煮熟的綠色椰菜, 炒空心菜, 醃漬嫩薑, 竹筍. Snacks/Andere: Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 葡萄乾（無籽）, 馬修嚴選 原味優格, 麻花, 紅茶. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
30天 - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saprinna600's Gewicht Geschiedenis
|