Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 89,31g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: Bragg Apple Cider Vinegar, Stevia Sweetener, Fresh Lemon Juice. Lunch: Siomay Ayam, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Pedas, Bawang Merah, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Diner: Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Keripik Pisang, Bakwan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heavenlyblush's Gewicht Geschiedenis
|