Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: 橄榄油, 甜樱桃, 生菜, Heinz Ketchup Bio, Bjorg Pain Complet de Seigle, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Lait Écrémé. Lunch: Seeberger Mendiant de Luxe, 香蕉, 柠檬汁, 醋, 红辣椒, 百香果, 车厘子, 玉米, 蔬菜沙拉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 洋葱, 虾, 鸡胸肉. Diner: 猕猴桃/奇异果, 三文鱼（烤制或是红烧）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 胡萝卜, Bjorg Pain Complet de Seigle, 蓝莓, 草莓, 橙汁, 蔬菜沙拉. meer...
|
|
432 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Hometrainer - 38 minuten, Apple Health - 22 uren en 47 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|