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Interessant 🤔 Ich hab immer ein paar Tage dasselbe Gewicht bevor es sich weiter nach unten bewegt. Aber lieber so als gar nicht.
Schönen Vize-Freitag!
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112,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2404 kcal
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Vet: 91,56g | Eiwit: 64,63g | Kolhy: 327,25g.
Ontbijt: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Gala Äpfel, Birkel Gabelspaghetti, Delikato Salat Majonäse, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Cornichons, Gekochtes Ei, Wassermelone. Diner: Apostels Zaziki, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Best Of Keks & Waffeln, Kinder Milchschnitte, Wassermelone. meer...
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3633 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
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gewichtsbehoud
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