Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 101,59g | Kolhy: 89,64g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Herta Tendre Noix Virginie , Regain Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Pâturages Yaourt à la Grecque , Amandes, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Jardin Bio Pois Chiches, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Pâturages Yaourt à la Grecque , Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Camembert, Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|