Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 104,52g | Kolhy: 108,15g.
Ontbijt: Öncü Tatlı Biber Salçası, Kızarmış Yumurta. Lunch: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Eti Form Light Çikolata Kaplı . Snacks/Andere: Kayısı, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuRaTHaN.34's Gewicht Geschiedenis
|