Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 44,36g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: Kue Beras. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Hati Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Diner: Saori Saus Tiram, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|