Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 190,20g.
Ontbijt: 腰果, 煮鸡蛋, 蓝莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Lait Écrémé, 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: 香蕉, 猪排, 橙汁, 炒年糕, 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, 玉米, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡胸肉, 蔬菜沙拉. Diner: 黄瓜/青瓜（带皮）, 草莓, 蓝莓, 蔬菜沙拉, 小红萝卜, 胡萝卜, 番茄, 鸡胸肉, 海蜇（盐干）, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. Snacks/Andere: 混合干果, 混合坚果. meer...
|
|
302 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, 台阶机 - 11 minuten, Apple Health - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|