Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 126,76g.
Ontbijt: Real Puten Kassler, Edeka Rote Johannisbeeren, Plattpfirsich, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Truthahnsalami, Kaffee mit Milch, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Diner: Aldi Körniger Frischkäse Belight. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Marmelade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|