Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yvz_
Logboek
03 jul 19
yvz_'s Logboek, 03 jul 19
yvz_'s Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
81 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 03 juli 2019:
593 kcal
Vet: 20,17g | Eiwit: 36,72g | Kolhy: 66,86g.
Ontbijt:
Grand Frais Melon, Café.
Lunch:
Salade Verte, Fleury Michon Steak Haché de Poulet.
Diner:
Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes.
Snacks/Andere:
Pastèque, Thé Vert.
meer...
2228 kcal
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
5 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
yvz_'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis