Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 82,80g | Eiwit: 132,35g | Kolhy: 236,70g.
Ontbijt: Сахар, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Азовские Пампухи Лаваш Армянский. Lunch: Сахар, Алыча, Протеиновое Печенье. Diner: Комо Сыр Кантри, Протеиновое Печенье , Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Арахис. Snacks/Andere: Малиновое Варенье, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Протеиновое Печенье , Красные Помидоры, Абрикосы, Словяночка Ряженка 4%. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 23 minuten, Rusten - 11 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|