Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 101,87g | Eiwit: 159,80g | Kolhy: 114,43g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fun Fish Тунец Натуральный , ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус. Lunch: Мирролла Рыбий Жир , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Barilla Спагетти. Diner: Natur Foods Арахис Жареный Соленый, Иней Балык Сырокопченый, Мирролла Рыбий Жир , Малочны Гасцiнец Молоко 2,5%, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|